猛暑にゆれる日本列島ですが、エアコンをフル回転させている方が多いと思いますが、冷房病にお悩みの方もいらっしゃるはず。

ほんやら堂とコラボをさせていただいている鍼灸院うさぎ堂の山本綾乃院長によるアドバイスが「うさぎ先生」のTwitterで更新されています。健康管理にお役立てください。
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これだけ毎日暑いとシャワーだけですませる方が多いのではないでしょうか。冷えでかたまった筋肉を38度の入浴でじわーっと冷やす、ぜひ取り入れたいですね。